3°Año 4°Div EDUCACIÓN FÍSICA - COMPONENTES FÍSICOS DE LA SALUD

3° Año - 4° División 18/08/2021 Por Cantarelli, Julieta
El ejercicio físico en la promoción de la salud y el bienestar tiene evidencia científica. El ejercicio debe ser adecuado, realizarse frecuentemente y durante toda la vida.
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Los componentes físicos de la salud son:

• Resistencia cardio-respiratoria o cardiovascular.
• Fuerza muscular.
• Flexibilidad.
• Composición corporal.

Trabajo 11

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