2°Año 5°Div Educación física: Clase práctica N°1

2° Año - 5° División 31/05/2021 Por Cantarelli, Julieta
Ejercicios de coordinación: aumentar progresivamente el nivel de dificultad. Tiene 3 trabajos evaluativos.
portada escalera - 25 educacion fisica
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Para que les salgan los ejercicios es fundamental que cada uno practique todos los ejercicios de la clase 2 o 3 veces por semana, y que vayan aumentando la dificultad de cada ejercicio en la medida que les vayan saliendo. 
Si algún ejercicio lo practican mucho, y aún así no les sale, me mandan un video por classroom (en ese trabajo) para que yo los pueda ayudar. Cualquier duda o consulta la pueden hacer por el chat del trabajo que corresponda en cualquier momento. 

PREGUNTEN!!! Tu duda puede ser de varios compañeros!!!

EJERCICIOS EVALUATIVOS: se envían como devolución de cada trabajo por classroom hasta la fecha indicada en cada uno.
Luego de esa fecha, tienen que mandarlo igual, sólo que la nota será 7 u 8 como máximo.
TODOS tienen que entregar los ejercicios evaluativos para poder aprobar la materia!!!  

Vamos al día que es mejor!!

TRABAJO 2: Ejercicios de coordinación con escalera

Tomando como base la clase práctica N°1, seguimos realizando la actividad física dos o tres veces por semana. 
Hasta el lunes 10 cada uno debe entregar un video (sólo un video cada uno!! que contenga los 3 ejercicios que pido) con los siguientes ejercicios de escalera del primer video:
 - BOX SHUFFLE
 - CARIOCA
 - ONE FEET JUMP + 180° SPIN 
 Vayan filmándose, y luego hagan el video y me manda cada uno su mejor desempeño hasta el lunes 10 de Mayo a las 10 hs, como devolución del  trabajo de classroom.


TRABAJO 3: Danza

En el punto 3 de la clase con la que estamos trabajando, cada uno eligió un link de danza para practicar. Sean originales y que la actividad represente un desafío para cada uno!!!
Ahora, y hasta el lunes 17/5, cada uno debe enviar un video realizando su más expresivo desempeño realizando la actividad de danza del link elegido. El video debe durar como mínimo 25 segundos de baile!!
Pueden salir de a dos o tres compañeros de clase, y si es así me dicen quién es el de la derecha, el del centro y el de la izquierda.
Si lo hacen con familiares o amigos, sólo me indica quién es ud.
Seguimos practicando  los saltos con soga uno derecho y uno cruzado!!!   Tienen que salir 20 saltos continuados, uno derecho y uno cruzado!!! Eso me lo tienen que entregar hasta el lunes 24/5
https://www.youtube.com/watch?v=wvcKJVYzFYY
A BAILAR UN RATO y a seguir haciendo actividad física!!!!


TRABAJO N°4: SALTOS CON SOGA DERECHO CRUZADO

Ahora llegó el momento de filmarse haciendo los 20 saltos con soga, uno derecho y uno cruzado!!!
Como en el link:
https://www.youtube.com/watch?v=wvcKJVYzFYY
Hace un mes que los venimos practicando, asique ya deben salir re bien!!!! 
Todos deben entregar el video!!!! Recuerden que cada clase tiene una evaluación de proceso, y es mediante el video que los evalúo. 
Se entrega hasta el lunes 31/5 a las 16 hs
Siempre la entrega es por classroom 

Practica Coordinacion general con escalera

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